Fotoausstellung: Yoga – Zeit für sich oder Lernimpulse für das Leben?
Eine Ausstellung mit ausdruckstarken Fotografien des Yogalehrers Heinz Grill bei der Darbietung verschiedener Yogastellungen.
Veranstaltungsdetails
Sujet der Ausstellung sind Fotografien des Yogalehrers Heinz Grill bei der Darbietung verschiedener Yogastellungen. Die Texte zu den Fotografien stammen von der Yoga- und Atemlehrerin Gabriele Hirschvogel aus Titisee-Neustadt. Sie sollen Einblicke in eine ästhetische und sozial-orientierte Bewegungskunst geben.
Wer sich innerlich zersplittert und erschöpft fühlt, sehnt sich naturgemäß nach Entspannung und neuen Kräften. Die Yoga-übungen bieten aber neben der Entspannung auch die Möglichkeit, soziale Fähigkeiten zu erlernen, die man im täglichen Leben benötigt. Man kann beispielsweise anhand einer Yogaübung lernen, seine Aufmerksamkeit für eine bestimmte Zeit auf eine Sache zu richten. Dadurch entsteht einerseits mehr Bewusstsein für den Körper, andererseits mehr Bewusstsein zu sich selbst. Der Übende lernt sich mit einer Sache auseinanderzusetzen, ohne sich selbst dabei zu verlieren. Es entsteht die Fähigkeit, das Bewusstsein zu ordnen und sich in den Anforderungen des Lebens nicht mehr zu zersplittern. Die Schulung der Aufmerksamkeit verhilft zu einer intensiveren Beziehungsfähigkeit und es erwachen zudem neue und erfrischende Lebenskräfte.
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